目標継続カレンダー(iOSアプリ)

重要なお知らせとお詫び 3/26

3/19(ver2.7.0)〜3/26(ver2.8.0)の間に新規追加された目標(テーマ)において、テーマID採番が重複するという重大な不具合が見つかっています。
すでに重複したテーマIDが存在する場合、個別の対応(データ修正)が必要になります。

詳しくはこちら

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毎日の習慣にしていきたい目標の達成度を、カレンダー上でお手軽に記録するアプリ。シンプルなので汎用的にいろんな用途で使えます。(運動・勉強・趣味・家事・健康・育児など、何にでも。)

目指しているのは、ラジオ体操のカード(カレンダー)にスタンプを押していく感覚と、今日もできたよ!明日もやろう!という気持ちを盛り上げる仕組みを作ること。

使い方は子供でも扱えるぐらい簡単なので、操作に迷うことはたぶんないでしょう。

*目標(テーマ)は複数登録できます。
*テーマごとに色を変えられます。
*毎日の実績に添えてひとことメモも書けます。

日々の実績登録の仕方は2通り

1、スタンプ式(やった/やらなかったで登録)

・毎日1箇所片付ける
・ブログを書く
・犬の散歩をする
・ストレッチをする
–> 毎月の達成日数と達成率を表示

2、数値で登録

・ジョギングする(km)
・腹筋・腕立てをする(回)
・勉強する(時間)
・ダイエットをする(kg)
・本を読む(冊)
–> 毎月の合計値や平均値を表示

モチベーションを維持するには?

一般的に新しいことを始めるには、意志と労力が要ります。最初はやる気満々で始めても、その熱量を長く維持するのは大変です。でも、「何か始めよう・続けよう・自分を変えたい」と思ったその気持ち、大切にしてください。

物事を継続するには、ちょっとしたコツが必要です。
中でも大事なのは、実績の見える化。

“目標継続のための5つのコツ”を、アプリ内で紹介しています。何をやってもどうせ続かないとあきらめちゃっている方も、「継続のコツ」を身に付けたら、何かが変わるかもしれません。

毎日の小さな小さな積み重ねが、いつしか大きな力になって、あなたの人生を変えるかもしれません。

このアプリとその開発者(私)は、あなたの新しいチャレンジを、遠くでそっと応援しています。

ダウンロード無料、とりあえず使ってみてね

→ AppStoreリンク

嬉しいレビューが続々と届いています

シンプルで余計な機能がないので使いやすいです。カレンダー形式なので月に何度やったかをスタンプで、どの位だったかを数値で、一目で分かるので重宝します。
今まで様々なToDoアプリや継続するためのツールを使ってきましたが、どれも長続きせず諦めていました。しかしやっと求めていたアプリに出会えました!デザインも可愛くて好きです。 もっと利用される方が増えると良いですね! とても良いアプリだと思います♪
他のアプリでは把握しにくかった数値ベースでの進捗管理が出来るようになりました。とても使いやすいです。
This is really good for me. It’s really easy and fun to continue.
目標ごとにカレンダーを使い分けるので、振り返りやすいです。 ひとことメモも重宝します。

書いてくださった方、ありがとうございます。

Q&Aと対応状況

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