目標継続カレンダー(iOSアプリ)

毎日の習慣にしていきたい目標の達成度を、カレンダー上でお手軽に記録するアプリ。シンプルなので汎用的にいろんな用途で使えます。（運動・勉強・趣味・家事・健康・育児など、何にでも。）

目指しているのは、ラジオ体操のカード（カレンダー）にスタンプを押していく感覚と、今日もできたよ！明日もやろう！という気持ちを盛り上げる仕組みを作ること。

使い方は子供でも扱えるぐらい簡単なので、操作に迷うことはたぶんないでしょう。

＊目標（テーマ）は複数登録できます。
＊テーマごとに色を変えられます。
＊毎日の実績に添えてひとことメモも書けます。

日々の実績登録の仕方は２通り

１、スタンプ式（やった／やらなかったで登録）

・毎日1箇所片付ける
・ブログを書く
・犬の散歩をする
・ストレッチをする
–> 毎月の達成日数と達成率を表示

２、数値で登録

・ジョギングする（km）
・腹筋・腕立てをする（回）
・勉強する（時間）
・ダイエットをする（kg）
・本を読む（冊）
–> 毎月の合計値や平均値を表示

モチベーションを維持するには？

一般的に新しいことを始めるには、意志と労力が要ります。最初はやる気満々で始めても、その熱量を長く維持するのは大変です。でも、「何か始めよう・続けよう・自分を変えたい」と思ったその気持ち、大切にしてください。

物事を継続するには、ちょっとしたコツが必要です。
中でも大事なのは、実績の見える化。

“目標継続のための５つのコツ”を、アプリ内で紹介しています。何をやってもどうせ続かないとあきらめちゃっている方も、「継続のコツ」を身に付けたら、何かが変わるかもしれません。

毎日の小さな小さな積み重ねが、いつしか大きな力になって、あなたの人生を変えるかもしれません。

このアプリとその開発者（私）は、あなたの新しいチャレンジを、遠くでそっと応援しています。

ダウンロード無料、とりあえず使ってみてね

→　AppStoreリンク

嬉しいレビューが続々と届いています

シンプルで余計な機能がないので使いやすいです。カレンダー形式なので月に何度やったかをスタンプで、どの位だったかを数値で、一目で分かるので重宝します。
今まで様々なToDoアプリや継続するためのツールを使ってきましたが、どれも長続きせず諦めていました。しかしやっと求めていたアプリに出会えました！デザインも可愛くて好きです。 もっと利用される方が増えると良いですね！ とても良いアプリだと思います♪
他のアプリでは把握しにくかった数値ベースでの進捗管理が出来るようになりました。とても使いやすいです。
This is really good for me. It’s really easy and fun to continue.
目標ごとにカレンダーを使い分けるので、振り返りやすいです。 ひとことメモも重宝します。

書いてくださった方、ありがとうございます。

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